5 ответов в теме

[Vikka]

Недавно прочита очень интересную книгу про мудры. Это гимнастика пальцев, с помощью которой можно воздействовать на энергетическую структуру человека, очищать биополе и энергетические каналы. Считают, что мудра-йога - это настоящая магия, которая способна преобразить тело, вылечить душу и исполнить любые желания. Интересно, что вы думаете по этому поводу? Кто-нибудь практиковал или практикует мудра-йогу?

[Мирослава]

О, я хочу попробовать, заинтриговали вы меня. Интересно, ощущения будут такие же как при обычной йоге или нет? 

[Vikka]

Мирослава, ну что, попробовали? Я, когда прочитала про них, отнеслась с недоверием что-ли.. Но подумала - дай попробую. Сейчас использую только несколько - и знаете помогает, некоторые даже очень.

[julia]

Я читала, но отнеслась скептически. Слишком все легко и просто получается. Хотя, представляете как было бы здорово. Радость благодаря мудре. Благодать просто.

[Торт_тилла]

Заинтересовали, порылась в интернете, ознакомилась. Попробовала несколько фигур, пока ничего не поняла. Наверно, чтобы что-то осознать, надо сосредоточиться на одной мудре, чтобы знать, будет ли эффект. Или надо их все делать в течении занятия?

[sergejj]

Однажды проверил на себе действие мудры(забыл её название), которая помогает избавляться от головных болей. Помогло, только не знаю, что именно: моя вера или сама мудра. Я склонен верить последней.